

Domaća granola
"Doručak je neizostavan dio dana, to je doba dana kada možete jesti koliko želite" kaže profesor na Prehrambeno-biotehnološkog fakulteta...


Ne budite lijeni: Motivirajte se
Psihologica Ena Urlić predlaže nekoliko načina s kojima se lakše motivirati u svim zadacima, bio to posao ili obveze od fakulteta ili...


CUPPING TERAPIJA – liječenje vrućim čašama
Cupping terapija ili terapija vrućim čašama je tradicionalna metoda izlječenja prisutna u mnogim civilizacijama i još uvijek je popularna...


Obavljanje kućanskih poslova uz vježanje
Fitnes trenerica Lidija Marulić potiče one žene koje zbog previše obaveza ne stižu trenirati i voditi brigu o svom tijelu i zdravlju, da...


Chia sjemenke - "sveta" hrana
Znanstvena israživanja provedena na Sveučilištu u Torontu dokazala su visoke nutritivne vrijednosti chia sjemenki. Prema tome, jedna chia...


Pet koraka za jači imunitet
Stručnjaci sa Sveučilišta u Oxfordu upozoravaju kako sve više ljudi uzimaju lijekove koji su im nepotrebni i tako slabe imunitet. Ovaj...


Dalaj Lama vam želi pomoći da nađete unutarnji mir
Dalaj Lama je s uglednim psihologom Paulom Ekmanom (koji je radio kao savjetnik na Pixarovom Inside Out,) lansirao novu web stranicu s...


Jogom se vraća biološki sat unatrag
Tina Baraban, trenerica joge kaže kako se joga najčešće prakticira da bi se smanjila razina stresa i opustilo tijelo i um. No, joga ima i...


Sven Maretić: Ništa nije nemoguće
Povodom obilježavanja Paraolimpijskog školskog dana razgovarali smo s paraolimpijskim državnim prvakom u bacanju koplja, Svenom...


Domaća krema za sunčanje
Dermatologica Ana Rešić upozorava na obvezno nanošenje kreme za sunčanje prilikom izlaganja na suncu, ali savjetuje i recept kako...