Čaj od koprive – lijek protiv alergije

Stiglo je proljeće s njim i razne alergije. Istraživanja bilježe porast broja alergičnih. Najčešće alergije razlog su visoke koncentracije peludnih zrnaca u zraku uslijed cvijetanja biljaka, među kojima je najjače izražena peludna hunjavica ili sezonski alergijski rinitis. ''Čaj od koprive jednostavno je napraviti i učinkovijiti je od mnogih lijekova.'' - doktorica opće prakse Ivana Boban.

Sastojci koji su potrebni za čaj: 1 dio sušene koprive, 2 dijela matičnjaka, 10 bobica zove, nekoliko komada narančine kore. Nabrojene sastojke, osim naranče staviti u veću posudu i zaliti kipućom vodom. Poklopiti i ostaviti 15 – 20 minuta. Procijediti čaj i dodati narančinu koru. Može se piti i hladan, onda ga samo treba staviti u hladnjak. Svako jutro napraviti litru čaja i piti ga tijekom cijelog dana.

Mnogi će radije otići doktoru i tražiti lijek na recept, nego se pozabaviti i kod kuće napraviti prirodni lijek za svoje tijelo. Bake znaju odlične tradicionalne načine koji mogu pomoći u mnogo čemu. ''Mislim da je ponekad bolje posavjetovati se s mamom ili bakom, nego tražiti po internetu mahom prepisane recepte za svoje zdravlje. U ambulanti često susrećem ljude koji su svoje zdravstveno stanje pogoršali primjenjujući recepte s interneta.'' - kaže dr. Boban.

#recept #ljekovitobilje #načinživota #zdravlje