Ubojitost sintetičkih vitamina

Maret Traber, profesorica nutricionizma na Linus Pauling Institutu tvrdi kako postoje određene naznake da povećane doze sintetičkih vitamina mogu rezultirati pojačanim krvarenjem.

"Sintetički vitamini su poznati i kao laboratorijski izolirani vitamini promijenjene strukture i sastava. Za razliku od njih, prirodni vitaminski suplementi su proizvedeni tako da je u potpunosti očuvana njihova molekularna i biokemijska struktura. U procesu njihove proizvodnje nisu korištene kemikalije, aditivi i ostali štetni dodaci i kao takvi ne predstavljaju prijetnju za zdravlje", naglašava Traber.

Profesorica navodi kako za razliku od prirodnih, većinu sintetičkih vitamina organizam daleko teže apsorbira, a puno brže eliminira, te da je iz tog razloga njihova učinkovitost umanjena.

"Određeni sintetički vitamini imaju kristalnu strukturu, što je nepoželjno, jer se ne razgrađuju, već se u obliku kristala talože u organizmu", ističe Traber te dodaje da takvi vitamini nerijetko izazivaju i mnoštvo nuspojava poput alergijskih reakcija, želučanih tegoba, problema s očima, svrbeža, suhoće kože i tako dalje.

#zdravlje #vitamini