Pretraživanje

Slavica Božić: Detalji su presudni na natjecanjima

Paula Ivančić
23. ožu 2016.
4 min čitanja

Slavica Božić je trenerica Gimnastičkog kluba Dubrovnik osnovanog 2004. u Dubrovniku. Od tada, klub je punopravni član Hrvatskog gimnastičkog saveza. Također je i regionalna sutkinja na gimnastičkim natjecanjima.

Koja je razlika između ritmičke i sportske gimnastike?

Postoji jako velika razlika. U ritmičko-sportskoj gimnastici se natječe i trenira na posebnom tapitu i s pet različitih rekvizita, a to su: traka, vijača, lopta, obruč i čunjevi (dva). U sportskoj gimnastici se trenira i natječe na spravama. Ženske su četiri: preskok, dvovisinske ruče, grada i parter, a muških je šest sprava: parter, konj s hvataljkama, karike, preskok, paralelne ruče i preča.

Kakav je sustav natjecanja?

U svijetu se u većini zemalja natjecanje odvija po levelima, i to od 1 do 8 te vrhunska gimnastika koja je posebna kategorija. Kod nas se natjecanja odvijaju po generacijama i programu rada. Kategorije natjecateljica i natjecatelja su: mlađe kadetkinje (6 i 7 godina), kadetkinje (8-9 godina), mlađe juniorke (10-12 godina), juniorke (13-15 godina) i seniorke (16 godina i starije). Samo natjecanje se kod nas dijeli na programe A , B, C, i D te vrhunska ginmastika. D je početni a A je najjači program.

Koliko članova broji Gimnastički klub Dubrovnik?

Trenutno u klubu ima stotinjak djece svih kategorija, od vrtića (3-4 godine) do seniorki (generacija 2000. i stariji).

Kakvi su uvjeti treniranja u Dubrovniku?

Uvijeti rada uvijek mogu biti bolji. Iako nemamo svoju, treniramo u dvorani Osnovne škole Mokošica. Jedan od nedostataka je i taj što se u istoj dvorani odvijaju i sva školska natjecanja pa sprave svaki dan moramo izvući i složiti prije treninga te ih poslije treninga skinuti i spremiti. Tako nam se zna dogoditi da dvovosinske ruče ne možemo staviti i po mjesec, dva dana a to je u gimnastici najteža i najzahtjevnija sprava (uz gredu). Još nam nedostaje i puno pomoćnih sprava i strunjača za odraditi A program pa se baziramo samo na B i C programu koji su manje zahtjevni.

Od čega se sastoji gimnastički trening?

Trening za natjecatelje traje dva do dva i po sata dnevno pet puta tjedno. Sastoji se od uvodnog dijela atletike i akrobatike, pripremnog dijela razgibavanja te snage, glavnog dijela, a to su elementi po spravama i cijele vježbe na pojedinoj spravi, te završnog dijela gdje se rade vježbe istezanja i špage.

Koje uspjehe možete istaknuti?

Naš gimnastičar Martin Zadro je bio četvrti na državnom natjecanju prošle godine ali je odselio u Njemačku i tamo nastavlja sa vrlo dobrim rezultatima (Prva bundes liga). Martina Maslać je u regiji pojedinačno bila druga u seniorskoj karegoriji, a na državnom 15. zbog povrede na gredi tako da nije dobro odadila spravu parter koja joj najbolje ide. Juniorke su ekipno bile 2 u regiji pa nisu kao ekipa prošli na državno nego samo pojedinačno. Paulina Hudspeth je na tom državnom bila 12. Kadetkinje i mlađe kadetkinje su bile ekipno treće u regiji. Inače, u regiji Jug, od Zadra do Dubrovnika ima osam klubova.

Postoje li neka druga događanja osim natjecanja?

Osim ovih glavnih natjecanja postoje i turniri i kupovi na koje odlazimo. Neki od njih su Sv. Mihovil u Šibeniku, Sveti Duje u Splitu i Božični turnir u Samoboru. Imamo i pozive iz Slovenije ali nažalost ne idemo na njih zbog jako skupog prijevoza. Svake godine idemo i u gimnastički kamp u Selcu ali i on je ove godine upitan iz istog razloga.

Kakva je situacija u Hrvatskoj?

U Hrvatskoj je interes za gimnastiku u velikom porastu. Trenutno ima oko 60ak klubova. C i B program su vrlo dobro zastupljeni u svim regijama dok A program rade klubovi koji za to imaju uvjete. Hrvatski gimnastički savez je najbolje ustrojen savez u Hrvatskoj gdje nema trenera koji nije završio bar neki vid školovanja i usavršavanja.

Što je najvažnije u sportskoj gimnastici?

U gimnastici kao i u svim ostalim sportovima je vrlo važan trud i upornost jer bez toga nema rezultata bez obzira na talent.Gimnastika je jako opasan sport pa ako nema dovoljno zaštite, kako strunjača tako i trenera, potrebno je jako puno asistencije dok se pojedini element ne nauči. A što se tiče elemenata, za pojedine na nedostaje strunjača raznih veličina i pomoćnih rekvitiza kako bi ih uopće mogli naučiti.

Što je potrebno za trenera gimnastike?

Za postat trener treba biti jako veliki entuzijast. Jako puno truda, rada i edukacije, pogotovo ako niste bili gimnastičar u mladosti. Gimnastika je specifičan sport i u treninzima i na natjecanju pa treba puno vremena da se dođe do finesa i detalja koji su presudni za uspjeh na natjecanjima.

Vi ste i gimnastička sutkinja?

Odslušala sam dva seminara u Atonu i počela polagati jedan od težih ispita jer se svaki element prvo mora prepoznat i zapisati znakom. Zato na natjecanjima gimnastke ima 6 do 8 sudaca na svakoj spravi. Polovica ih bilježi elemene za E ocjenu a polovica greške za D ocjenu. Zbroj svih tih ocjena daju konačnu. Za sada sam regionalna sutkinja, a spremam se i za polaganje nacionalne sutkinje.

Koji je ključ uspjeha?

Jako puno treniranja. Redovitost i upornost su uspjeh u sportu. Mi imamo jedan natpis u dvorani kojeg se svi držimo i uspjeh je tu, a on glasi: „JA TO MOGU, JA TO HOĆU, JA TO ŽELIM“.