

Plivanjem do savršeno oblikovanog tijela
Trener Ante Vrdoljak navodi blagodati i prednosti plivanja, pogotovo onog u moru. Plivanje se smatra jednim od najtemeljnijih oblika...


Zagrepčani najbrži na Dubrovačkom polumaratonu
Nikolina Stepan i Danijel Fak pobjednici su drugog Dubrovačkog polumaratona, utrke koja se održala jučer u sklopu atletske manifestacije...


Daria Margeta - Sport je najbolji način za izbacivanje negativne energije
Daria Margeta studentica je treće godine preddiplomskog studija konzervacije i restauracije Sveučiilišta u Dubrovniku, smjer drvo. Voli...


Motivirajući TED razgovori o zdravlju, fitnessu i sreći
Svi smo doživjeli dane kada nemamo motivaciju. Ostati motiviran svima predstavlja poteškoću, a najčešći uzrok je nedostatak...


Dan sporta na Stradunu
Peti Dan sporta održat će se na Stradunu u subotu s početkom u 13 sati. Mladi Dubrovčani imat će priliku predstaviti borilačke vještine,...


Stil glazbe utječe na tjelovježbu
U Berlinu je provedeno istraživanje koje je pokazalo kako glazba bitno utječe na tempo treniranja. ''Dugo se smatralo da je glazba manje...


Istezanje kao stastavni dio vježbanja
Petar Marulić, magistar kineziologije, osobni trener i sportaš, govori kako bi istezanje trebalo biti sastavni dio vježbanja neovisno o...


Slavica Božić: Detalji su presudni na natjecanjima
Slavica Božić je trenerica Gimnastičkog kluba Dubrovnik osnovanog 2004. u Dubrovniku. Od tada, klub je punopravni član Hrvatskog...


Paintball: dinamična igra 21. stoljeća
Paintball je dinamičan sport u kojem pobjeđuje timski rad, smatra se jednom od najpopularnijih teambuilding aktivnosti u svijetu. To je...


Tjelovježba pomaže pušačima s prestankom pušenja
Novo istraživanje profesora psihologije Jaspera Smitsa sa Sveučilišta u Texasu, objavljenom u prestižnom časopisu Psychosomatic Medicine,...