Camu camu - najbogatiji izvor vitamina C

Doktor alternativne medicine Zdravko Malić ističe niz prednosti konzumiranja camu camu kao glavnog izvora vitamina C.

Doktor ističe sastojak u camu camuu, leucin, odgovornog za očuvanje mišićnog i koštanog tkiva te za produkciju hormona rasta. Navodi kako je camu camu bogat izvor flavonoida koji svojim antioksidativnim djelovanjem štite tijelo od brojnih bolesti. Posebno naglašava važnost elagične kiseline koja ima antikancerogena i antidijabetička svojstva.

"Zbog svog nutritivnog sastava camu camu hrani mišiće i djeluje na njihovu izgradnju, te podiže nivo energije i izdržljivosti, potiče stvaranje kolagena koji štiti ligamente i tetive, a time smanjuje rizik od ozljeda. Ako vas muče akne ili bore camu camu je odličan izbor za zdravu i lijepu kožu. Jedna od prednosti je i iscjeliteljska moć camu camua kod ranica od prištića i bržeg obnavljanja kože, a kao dodatni bonus, camu camu sadrži limonen koji potiče mršavljenje i smanjuje apetit" objašnjava Malić.

Doktor navodi kako je zbog bogatstva vitamina C camu camu odličan odabir za one koji se bore s nekom teškom bolešću, slabim imunitetom, manjkom energije ili jednostavno žele očuvati vlastito zdravlje. Posebno ga preporučuje pušačima jer štiti od oksidativnog stresa koji može dovesti do brojnih bolesti među kojima je i rak.

#zdravlje #zdravahrana #načinživota