

Chia sjemenke - "sveta" hrana
Znanstvena israživanja provedena na Sveučilištu u Torontu dokazala su visoke nutritivne vrijednosti chia sjemenki. Prema tome, jedna chia...


Zdrava čokolada
Lydia Cherry znanstvenica Instituta Healthy Nation otkriva bogatstvo kakaa kao namirnice koja obiluje mnogim važnim nutrijentima. „Sirovi...


Goji bobice - crveni dijamanti
Andrew Wilson doktor alternativne medicine otkriva da su drugi nazivi za goji bobice „sretne bobice“ i „crveni dijamanti“ koji su danas...


Trešnje - proljetno osvježenje
„Trešnje se često koriste za pripremu kolača, torti, nadjeva za savijače, voćnih salata, kompota, sladoleda, sokova, smoothieja, koktela,...


Zdravi cheesecake
Marko Njirić, voditelj restorana zdrave hrane Country Life u Mersaillesu, otkriva jedan od recepata svoje knjige zdrave prehrane „Zdrave...


Jagode - slatke i zdrave
Poznata američka slastičarka Tatyana Nesteruk kaže kako malo znamo o namirnicama koje koristimo u prehrani. ''Većina ljudi ne zna da su...


Osam masnih namirnica za mršavljenje
Stručnjaci sa Sveučilišta Oxford tvrde kako masnoće nisu loše za tijelo jer njihova konzumacija čuva organe te potiče apsorpciju...


Camu camu - najbogatiji izvor vitamina C
Doktor alternativne medicine Zdravko Malić ističe niz prednosti konzumiranja camu camu kao glavnog izvora vitamina C. Doktor ističe...


Prirodni antibiotik-kestenov med
Fotografija: Kristina Rendulić Pčelarka Nada Berc bavi se pčelarstvom i uzgojem meda zadnjih deset godina. Govori da je med čisti...


Pita s jogurtom, limunom i jagodama
Užurbani način života ne dozvoljava previše vremena u kuhinji. Zato nutricionistkinja Elena Šimić preporuča pitu s jogurtom, limunom i...