Dvadesetogodišnja Dubrovkinja i Miss Adriatic turizma 2015, Suzana Violić sudjeluje u natjecanju za Miss Hrvatske. Kako se priprema,...

Magistrica kineziologije i vlasnica Ana's Sensual Fitness studija, Ana Kuhanec kreirala je AM metodu vježbanja dok je i sama bila...

Petar Marulić, magistar kineziologije, osobni trener i sportaš, govori kako bi istezanje trebalo biti sastavni dio vježbanja neovisno o...

Sajam Dani ljepote&fitnessa održan je na Zagrebačkom velesajmu od 11. do 13. ožujka. Ove godine sajam slavi 18. rođendan. Stekao je...

U zadnje vrijeme se sve više u prvi plan stavlja tjelovježba u bilo kojem obliku. Potaknuti time, razgovarali smo sa instruktoricom...

Nova istraživanja pokazuju kako dijeta nije ključna za gubitak kilograma. Znanstvenici na Sveučilištu Loughborough ustanovili su kako je...