Trener Ante Vrdoljak navodi blagodati i prednosti plivanja, pogotovo onog u moru. Plivanje se smatra jednim od najtemeljnijih oblika...

Pet Tibetanaca, vježbe koje od davnina prakticiraju tibetanski svećenici, poznate su i kao „vježbe za tijelo i duh“ . Pripisuje im se,...

Ljeto je sve bliže, a treninzi češći i jači, to čak znaju i kućni ljubimci. Njima volje i snage ne nedostaje, pogledajte videe u kojima...

Vid je najvažnije i najprioritetnije osjetilo koje ljudi imaju. Stalno gledaju svijet oko sebe i brzo prepozanju i shvaćaju smisao onoga...

''Mobitelski vrat'' i ''WhatsAppitis'' samo su neke od dijagnoza koje se otkrivaju kod sve većeg broja ljudi zbog dugotrajne uporabe...

Svi smo doživjeli dane kada nemamo motivaciju. Ostati motiviran svima predstavlja poteškoću, a najčešći uzrok je nedostatak...

Peti Dan sporta održat će se na Stradunu u subotu s početkom u 13 sati. Mladi Dubrovčani imat će priliku predstaviti borilačke vještine,...

Američki znanstvenici sa Sveučilišta u Pennsylvaniji proveli su istraživanje na 683 adolescenta od 12 do 15 godina. Pratili su ih 10...

Andrea Dugandžić, vlasnica prvog hrvatskog youtube fitnes kanala za žene pod nazivom FitMess Diary, savjetuje i otkriva što je potrebno...

Shaun Thompson, diplomirani kineziolog i kreator svjetski popularnog Insanity progama navodi kako pretreniranost može imati neugodne...