Ana Kuhanec: AM metode vježbanja za trudnice
Magistrica kineziologije i vlasnica Ana's Sensual Fitness studija, Ana Kuhanec kreirala je AM metodu vježbanja dok je i sama bila...
Stil glazbe utječe na tjelovježbu
U Berlinu je provedeno istraživanje koje je pokazalo kako glazba bitno utječe na tempo treniranja. ''Dugo se smatralo da je glazba manje...
Stjepo Roko: Dobra organizacija je najbolja formula za uspjeh
Stjepo Roko je student druge godine preddiplomskoga studija Mediji i kultura društva na Sveučilištu u Dubrovniku. Bogatu sportsku...
Tjelovježba pomaže pušačima s prestankom pušenja
Novo istraživanje profesora psihologije Jaspera Smitsa sa Sveučilišta u Texasu, objavljenom u prestižnom časopisu Psychosomatic Medicine,...
Dani ljepote i fitnessa 2016
Sajam Dani ljepote&fitnessa održan je na Zagrebačkom velesajmu od 11. do 13. ožujka. Ove godine sajam slavi 18. rođendan. Stekao je...
Tajne top forme najljepših svjetskih modela
Top modeli Miranda Kerr, Doutzen Kroes, Irina Shayk, Gisele Bundchen i Rosie Huntington – Whiteley između revija na Pariškom tjednu mode...
Tatjana Prigl: Zumba ispunjava duh i tijelo
U zadnje vrijeme se sve više u prvi plan stavlja tjelovježba u bilo kojem obliku. Potaknuti time, razgovarali smo sa instruktoricom...
Marija Tomaš: Slušajte svoje tijelo
Razgovarali smo sa studenticom poslijediplomskog studija Kineziologije u Zagrebu, Marijom Tomaš. Bavi se fitnessom, radi kao osobni...
Vježbanje obuzdava glad
Nova istraživanja pokazuju kako dijeta nije ključna za gubitak kilograma. Znanstvenici na Sveučilištu Loughborough ustanovili su kako je...
Kad tijelo kaže stop
Profesionalno bavljenje sportom ili treniranje vlastitog tijela, poput bodybuildinga, sve češće završava s posljedicama opasnima po...
